Qué es Masaje Método Trager?
El método Trager es una forma de educación somática, o terapia de integración psicofísica.
La técnica ayuda a liberar patrones físicos y mentales profundamente enraizados y facilita la relajación profunda, la mejoría en la movilidad física, y la claridad mental. A través de la aplicación de movimientos oscilantes suaves y rítmicos, el método Trager se enfoca en reducir patrones anormales de movimiento y así eliminar tensión neuromuscular. Estos movimientos sútiles y rítmicos crean un estado de relajación profundo que permite al cuerpo y mente alcanzar un estado de equilibrio e integración.
