Sesiones de 100% Estiramientos Asistidos
Una terapia para liberar tensiones articulares y musculares, recomendado tanto para prevenir lesiones como para avanzar fuertemente en su desarrollo y evolución corporal.
Es un tipo de yoga pasivo, en donde uno recibe todos los beneficios de una práctica de yoga – de abrir las articulaciones y liberar tensión muscular – sin ningun esfuerzo por parte suya.
Las sesiones duran 60 minutos y se hacen sobre una camilla de masaje (si llegan a mi estudio) o en el suelo sobre mats de yoga (si quisieran el servicio a domicilio).
* No hay que tener ningun nivel basico de flexibilidad para recibir este tratamiento. Pero como resultado de tal sesiones, su cuerpo sí se hará mas flexible y menos rígido de una forma saludable, con la intención de incrementar el flujo de energía a traves del cuerpo.
TARIFA:
$60 por 60 minutos
$90 por 90 minutos
HORARIO:
Lunes a Viernes: 10 am – 8 pm
Sábado: 1 pm – 6 pm
SOBRE LA TERAPEUTA
Experiencia
Adriana ha sido terapeuta holística desde el 2009. Graduada en ‘masaje holistico’ de la escuela “Educating Hands School of Massage” en Miami, trabajó por 5 años en los hoteles renombrados de The Four Seasons, Ritz Carlton, Bal Harbour One, The W, SLS y The Mondrian. Simultáneamente estuvo bajo contrato con MiamiTrainers.com como la masajista oficial de ese grupo de entrenadores élite. Tiene más de 15 años de estar estudiando y practicando a fondo los diferentes lineajes de yoga y sus correspondientes prácticas de pranayama (respiración consciente) y meditación, cuyos aprendizajes también trae a la mesa en cada sesión. Además de Miami, Adriana ha trabajado como terapeuta holística en eventos especiales y retiros transformativos alrededor del mundo, como en San Francisco, Hawaii, Arabia Saudita y Costa Rica.
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