Health & Wellness

Diferencias entre el Masaje de Tejido Profundo y el Masaje Relajante

El masaje de tejido profundo es similar al relajante (“masaje sueco”) pero con una aplicación de presión más profunda, beneficiosa para soltar tensión muscular crónica; el enfoque es en las capas más profundas del tejido muscular, tendones y fascia (una red...

Beneficios de la Terapia de Masaje

Ya sea que busques un momento de relajación, reduciendo la tensión muscular o aliviando el dolor crónico, un masaje terapéutico puede elevar tu sentido general del bienestar físico y emocional. Un masaje terapéutico provee los siguientes beneficios: Relaja y suaviza...

Masaje Holístico: Conexión Cuerpo-Mente

El masaje holístico es un masaje que utiliza diferentes técnicas manuales y naturales con el fin de eliminar los bloqueos que nos imposibilitan un modo de vida saludable y equilibrado en este cuerpo-mente que tenemos. Este masaje nos da la posibilidad de conocernos de afuera hacia adentro.

Beneficios de la Meditación

LA CIENCIA DE LA MENTE - mejora el enfoque y la atención -  - aumenta la memoria -  - mejora la concentración -  - aumenta la creatividad -  - aumenta la productividad -  - reduce la auto-crítica (la mente bullosa y negativa) -  - reduce la depresión -  - alivia el...